满级戏精靠沙雕爆红了_第24页 首页

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   第24页 (第2/2页)

会如此的游刃有余。

    然而并不是所有人都觉得这一切是裴黎宁自己的本领,在他们看来,裴黎宁如此顺利的原因只有一个——剧本。

    “胡说!”看着飘来飘去的难堪言论,费戊没忍住开口骂道,一把抢过了平板。

    “诶你干什……教官!”

    那人这才发现身旁坐着的人正是自己的教官,不由得站起来:“对不起,我错了,我违反了纪律!”

    那人低着头,等着费戊给他的惩罚。

    往日里异常严格的费戊此刻却一言不发。

    那人偷偷抬起一眼,却看见往日里从来不看娱乐节目的教官正在一脸严肃地打字,看样子……似乎是在跟弹幕上的其他人互喷?

    他在风中……突然凌乱了。

    *

    另一边的裴黎宁还在照常进行训练。

    “大家一时间没办法适应也没关系。”不知道为什么,说这种客套话的时候,谢德有些心虚,他看了一眼裴黎宁,声音突然变小。

    不知道为什么,自从在裴黎宁在三自由度旋转训练系统训练结束之后,谢德对她的喜爱突然逐渐开始减淡……再看向她时,他不再觉得crush,只觉得push。

    ……也许,这就是天才给人的压力吧。

    “咳咳,但时间还长,大家可以慢慢来。”谢德调整了一下心情。

    “今天上午只是让大家体验一下,在仪器中训练时是怎么样的感受,但实际上在这里面训练之前,我们还需要经历一定的体能训练。”

    听到这话,齐盈的面色顿时一白。

    体能训练,她怕是更是经受不住了,要知道,她平时可是极少锻炼的。

    只有裴黎宁和叶页一脸认同地点了点头。

    没有基础的体能,是不可能会经受得了更加严峻的考验的。

    “在体能训练的过程中我会非常严格,如果在规定的时间范围内完不成任务的话,你们必须之后在休息的时间里接受两倍的惩罚。”

    谢德语气严肃,让五个人不由得开始正视起下面的训练来。

    齐盈对之后的训练愈发担心,在看到那个跟健身房里健身器械差不多的训练仪器时,更是觉得恐惧。

    她就算偶尔去健身,也只是练习普拉提之类的塑造身材。

    哪里用过这种锻炼力气的器械。

    简单地热身之后,训练就算是开始了。

    “我先教大家正确的发力方法,大家一定要认真理解。”谢德上前演示了一番,一一为他们指点出发力时错误的地方。

    “好的,从现在开始。女生半个小时内完成100次训练,男生150次。”谢德拿起口哨,“完成的人,我们一起去吃饭,如果完不成的话,加做两百个。”

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