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   我在想，我以前到底是做什么的，为什么现在不管做什么事我都觉得这么有意思呢这个饭确实很难吃，但我吃的挺高兴的。系统，你知道我原来是干什么的吗

    不知道，我开启的时候，就已经与宿主绑定了。

    系统的话也没能影响宋却的好心情。他打开了系统面板，查看自己的数值，着重停留在体质那一栏，满分一百后面有个括号普通人阶。宋却只迅速想了一下满阶以后会升级成什么，便认真看了自己的数值：45。

    他醒来的时候只有三十，宋却怀疑自己原来到底有多孱弱。

    系统，我以为我现在已经达到普通人的水准了，怎么连六十都没到

    宋却倒不是真的不平，他就想摸清系统量化的机制是什么。

    100是普通人所能达到的峰值，事实上这个世界大多数人的体能换算过来也就四十五上下浮动。

    宋却明白了，系统这个分数不是按比例来的。

    他把饭吃完以后，又去运动了。

    对于大多数人来说，健身可以健体，但更重要的其实是塑形，肌rou所能增长的力量是有限的。可宋却不一样，他切实体会到了系统的好处，除非意外伤害，体质一旦增长便不会后退。虽然他运动过度也会受伤，但有实时掌控他身体状况的系统在，想要运动过度也很难。而且随着宋却体质的增长，运动的上限也在增长。

    宋却的健身教练才是最惊讶的人。他对娱乐新闻不关注，但也听说过宋却的事。不过男人嘛，虽然不会跳出来说出轨是对的，但对这些的反感程度也远远不如女人。

    教练本来只把宋却当成一个普通客户，但随着宋却渐渐瘦下来，又练出一身线条极其好看的肌rou，教练便渐渐改观了。

    男明星的练肌rou和普通人的练肌rou又有不同，讲究的是穿衣显瘦、脱衣有rou的精干，绝对不能练成那种夸张的肌rou，以花架子为主。

    但即使是花架子，也不及宋却练出来的好看，骨骼上附着薄薄一层皮rou，线条和形状都极其流畅，偏偏里面蕴涵的力量也不小。

    教练都想反过来跟他学了。

    最开始宋却还是跟着教练制定的计划练习的，但后来就自己加训了。教练一开始还跟他吵，但后来便发现他确实没让自己受伤，这才发现，宋却的体质跟大部分人可能有点不一样。而且宋却对自己身体的把握比教练更准，他已经完全可以给自己安排训练计划了。

    宋却不知道自己的表现已经让教练想请辞了。他还在锻炼，锻练是很痛苦的，肌rou的酸痛，经脉的拉伸，这些都不是舒服的事，汗水从他脸上滑落。