86特色新车，训练投射 (第2/2页)

    保罗已经把推特公司的股票都变现了，并非是因为想在2008年经济危机时买苹果的股票发财，而是为了2008年中国的一场灾难。

    对于保罗来讲，一个人的力量是有限的。保罗只是拿出了一千万美金，打算联合姚明、诺维斯基的大牌国际球员创建一个大型的慈善基金。这样做当然不是为了所谓的名声，只是因为不想直接把钱捐给中国的基金会……就是这么真实！

    吃过午餐之后，保罗打开冰箱，没有发现苹果，只好拿出一根胡萝卜就出门了。

    “咔咔咔”

    依然是只用了三口，保罗再们关好之前就解决掉了这根胡萝卜。

    看着眼前这辆车，保罗激动的面红耳赤，呼吸急促，手指颤抖着抚摸着。差点忍不住砸了它！

    就这么形容吧——这车的造型就像是个鞋拔子一样，有点像赵本山的脸。

    车子缓慢的驶出了别墅，来到了开往丰田中心的大道上。

    美国和华夏的方向盘都是在左边，靠右行驶，这些都是一样的，主要就是对车子的熟悉和把控。

    而这一点保罗就是一个老司机了，在美国，驾照就相当于身份证的。保罗很早就跟着邻居茱莉娅阿姨一起学车，经常开着她家的豪车去兜风的。

    老司机上路自然不用多说，没多久就到了丰田中心球馆。因为姚明的缘故，保罗对这里算是比较熟悉，自己就进了训练馆。

    此时正是处于假期，除了保罗提前约好的球队训练师之外，没有其他人来这里训练，正适合保罗安静地训练投射。

    训练远投可不是上来就直接不停地投射，投中多少球这样。而是要有数个步骤。

    首先保罗站到篮下小圈里，旁边的训练师不停地给球，而保罗则快速地接球出手。

    大约需要一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。

    完成这些的目的主要是快速的让自己的手热起来，这样的训练量保罗完成起来可以说是毫不费力的。

    完成热手投篮以后，保罗马不停蹄地开始第二个项目——接球中枢脚转身投篮。

    保罗站到罚球线上，训练师从篮下把球传给了保罗。保罗接到传球后马上一个逆时针转身，然后再转回来之后投篮命中，训练师接到球以后再传回去。

    “转身的过程中保持中轴脚不要动！”训练师大声的喊道。

    这个动作虽然只有两个步骤

    1接球半转身。

    2再转回来投篮。

    但是这个过程中保罗必须得保持系列的中轴脚不能移动。可以说这个动作不能练得过快，否则可能都会转晕自己。

    等这个动作完成，时间大约得过了15分钟了，保罗身上已经出了很多汗。但是这个动作是针对身体改变了状态后的投篮反应进行练习，保罗也是十分地重视。